14 день | Практики на берегу моря

Утро 14-го, заключительного дня путешествия начинается с медитации на морском побережье. Облака рисуют над горизонтом никогда не повторяющиеся картины, возвышают мысли, заставляя забыть каменные нагромождения городов. Здесь, под открытым небом, взгляд ничего не ограничивает, огромное воздушное пространство вокруг рождает ощущение свободы. Природа помогает практике, расширяет наши возможности, даёт почувствовать единение с каждым камнем под ногами, шумящими волнами, тёплыми рассветными лучами солнца, свежим ветром.

Обычно в завершающий день тура мы проводим практику хатха-йоги с акцентом на перевёрнутые асаны, чтобы почувствовать их мощное воздействие на тонкое тело.

Понимание того, что близится завершение поездки, порой делает практику особенной. Начинаешь больше ценить оставшиеся часы занятий и общения с новыми друзьями. После утренних практик группа собирается в ресторане отеля на завтраке.

Сегодня на лекционной части мы обсуждаем седьмой энергетический центр – Сахасрара-чакру. Также предусмотрено время для ответов на вопросы.

Одно из наиболее важных мероприятий, запланированных на завершающий день тура, – это подведение итогов поездки и обмен впечатлениями. Организаторы путешествия всегда открыты к новым предложениям, и подобное общение играет значимую роль. После собрания участники группы могут обменяться контактами и создать общее сильное намерение для продолжения общения. Порой дружба, рождающаяся в подобных поездках, становится опорой в дальнейшей судьбе, ведь здесь встречаются люди с похожими интересами и целями в жизни. Опытные практики утверждают, что эти встречи обусловлены кармой прошлых воплощений, а значит нам встречаются те, с кем вместе мы когда-то уже практиковали йогу.

Свободное время участники могут провести на берегу, за общением, личной практикой и отдыхом, посетить вместе обед и ужин.

Вечерняя мантра в заключительный раз объединяет команду, чтобы создать совместную звуковую вибрацию, заполняющую пространство вокруг. Это единение, наполненное сакральным смыслом обращения к высшей силе, становится завершением нашего йога-путешествия. Многие участники отмечают, что две недели, проведённые вдали от дома, настолько насыщенны впечатлениями, что воспринимаются как маленькая жизнь. Очень важно сохранить в памяти полученный опыт, обретённые ответы на внутренние вопросы, чтобы и дальше продолжить свой необыкновенный путь – путь вместе с йогой.