клуб OUM.ru МОСКВА

Список рекомендуемых вещей для йога-тура

«Сила пяти стихий»

Коврики для йоги будут нужны нам каждый день – помните, пожалуйста, об этом при подготовке к путешествию. В отелях ковриков нет.

Документы и билеты до Симферополя и обратно.
Коврик для йоги и удобная одежда для практики. Обращаем внимание, что в горном йога-лагере и в отеле у моря нет свободных ковриков для йоги, поэтому необходимо брать личный.
Лёгкая обувь (сандалии или шлёпки).
Удобные кроссовки для пеших прогулок в горах.
Небольшой рюкзак городского типа для необходимых вещей в дни поездок/походов.
Головной убор (кепка/шляпа).
Солнцезащитный крем.
Тёплые вещи для подъёма на гору Ай-Петри. Обычно в этом месте довольно сильный и холодный ветер, поэтому мы рекомендуем брать с собой теплые носки, штаны, свитер, ветровку. Шарф и шапка – желательно, особенно для детей. Погода может часто меняться. Если выглядывает солнце, становится тепло и можно ходить в футболке, но стоит солнцу скрыться, становится прохладно. Тёплые вещи также могут пригодиться в случае прохладных вечеров или для утренних медитаций.
Туристическая сидушка для пеших походов.
Подушка для медитации. Если вы давно занимаетесь йогой, этот пункт списка не обязателен. Если же у вас пока не большой опыт в практике, мы рекомендуем взять с собой подушку для медитации, чтобы утренние занятия проходили легче.
Дождевик и обувь для мокрой погоды.
Солнцезащитные очки – по желанию.
Вещи для купания. При желании детям можно взять с собой надувные нарукавники/круги, если это необходимо.
Для участников, живущих в личной палатке: туристическая пенка и спальник. И, конечно, сама палатка. Участникам, которые размещаются в палатках йога-лагеря, пенки и спальники брать не нужно.
Средства гигиены, которые вам необходимы (шампунь, мыло, зубная паста и т.д.). Полотенца выдаются всем участникам, независимо от типа размещения, однако в отеле у моря участникам понадобятся личные полотенца для пляжа.
Слинги или эргорюкзаки пригодятся во время походов родителям совсем маленьких детей.
Подушка для шеи (бывают надувные, которые не занимают много места) – хорошая вещь для перелётов и переездов.
Блокнот и ручка. Будет много интересной информации – хорошо, если у вас получится делать записи. Также одна из практик, которая будет вам предложена на время всего тура – это ведение дневника. Такие заметки помогают лучше осмыслить поездку по возвращении домой.
Мы обычно берём с собой налобные фонарики. Они могут пригодиться вечером или ранним утром в горах.
Зонт – по желанию.
Также полезные вещи – антибактериальный гель для рук и влажные салфетки.
Личная аптечка (по необходимости).
Также обращаем внимание, что в посещаемых местах Крыма нет банкоматов, поэтому если Вы хотите совершать покупки, то необходимы наличные средства.

Остались вопросы?

Найди ответ в списке наиболее распространённых вопросов.

Перейти

На главную