4 день йога-тура в Крым | Отдых в горах

Чистый воздух гор оказывает огромное воздействие на физическое, психологическое и энергетическое состояние человека. Здесь нет городской пыли, выхлопных газов и примесей промышленных отходов. Именно в таких местах учителя прошлого рекомендовали практиковать дыхательные упражнения – в чистой природной среде, которая не загрязнена ни на физическом уровне, ни на информационном. Конечно, при упорной практике результат может прийти в любом месте, даже в многоэтажном доме в центре мегаполиса. Но мы являемся частью Природы, мы не разделимы с ней как со своей матерью, даже если отдаляемся от неё. И стоит нам сделать шаг навстречу ей – она помогает нам достичь намного большего, обновляя нас, очищая от наносного, соединяя с природными ритмами планеты.

Этот день мы проводим в йога-лагере, занимаемся практиками и разбираем особенности второй чакры – Свадхистханы, а также её связь со стихией Воды.

Многие участники интересуются, какие условия в горном лагере, где можно принимать душ, умываться. На территории горного лагеря имеются душевые общего пользования (8 мужских и 8 женских), туалеты (4 женских и 4 мужских), умывальники. Горячая вода в душевых подаётся по часам (после утренних и вечерних занятий), холодная вода – постоянно.

В целом, территория хорошо обустроена и «по-природному» уютна. Строения гармонично вписаны в естественный пейзаж местности, аккуратные камышовые домики – бунгало – немного удалены друг от друга и зачастую сокрыты среди яблонь и кустов ежевики. Находясь на веранде и наблюдая текучий и размеренный полёт облаков над горами, можно почувствовать спокойствие и уединение. А после заката здесь можно наблюдать яркие россыпи созвездий, завораживающие своим мерцанием жителей больших городов, отвыкших от таинственной и зовущей ввысь красоты ночи.

После традиционной мантры Ом вечером участники отправляются отдыхать, но при желании можно ненадолго задержаться под открытым небом, чтобы полнее ощутить единение с пространством и понаблюдать состояние после мантраяны.